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本文目录
一、唱高音时肚子向内吸还是往外鼓
肚子向内吸，气沉丹田。嘴巴边唱边向外呼气。
二、八段锦吸气时是鼓肚子还是瘪肚子
鼓肚子和瘪肚子都有，看呼吸方式
顺腹式呼吸在吸气时要凸出下腹，同时要收缩上腹；吐气时要收缩下腹，同时要凸出上腹。
逆腹式呼吸在吸气时要收缩下腹，同时要凸出上腹；吐气时要凸出下腹，同时要收缩上腹。
三、唱歌的时候肚子应该是鼓的还是扁的
1、所谓丹田，是肚脐下三寸小腹内的位置。不要误解是肚脐表皮下三寸的地方，而是脐下三寸的整个小腹内部。当吸气时借助腰力把气吸到这个地方（这样吸气才能吸的深），这时腹部是鼓起来的。
2、当唱歌时要自己感觉气是从丹田这里出来，气一出来腹部就会扁小了，但这时你的腹部要保持吸气时的感觉一样自然的往腹部外四周撑开。
3、因为唱歌时要打开身体内部的腔体才能有最好的共鸣，要打开腔体就要从唱歌的开头到收尾都要保持吸气的状态，所以唱歌时腹部是鼓的。
4、虽然实际上气出来后，腹部是变小了、扁了，但你自己应该保持吸气的状态，用感觉使它鼓起来。
OK，关于肚子是鼓还是吸和孩子肚子一吸一鼓抽搐的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
尹逊苇
