大家好，关于多维元素片是饭前吃还是饭后吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于多维元素片29可以空腹吃吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 多维元素片的作用是什么
2. 请问21金维他早上吃好还是晚上吃好

一、多维元素片的作用是什么

主要作用是补充人体所需的一些维生素和微量元素，它的效果是比较好的，但是具体也是要因人而异的，因为每个人的吸收情况不一样，每个人的体质也是不同的。平时要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，这个对身体才是有很好的帮助的。

二、请问21金维他早上吃好还是晚上吃好

21金维他建议早上空腹吃效果比较好，21金维他里面含有多种维生素，可以满足身体微量元素的需求，适当的补充可以增强体质提高身体免疫力，在补充微量元素期间，饮食上要以清淡为主，不要吃油腻，辣的食物，多喝水促进新陈代谢，适当的运动和体育锻炼。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。