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本文目录

1. 蜂蜜水饭前喝还是饭后喝空腹喝好吗
2. 蜂蜜早晨空腹喝好还是饭后喝好
3. 蜂蜜早上空腹还是饭后服

一、蜂蜜水饭前喝还是饭后喝空腹喝好吗

蜂蜜水应该饭前空腹喝好，可以补允微量元素，有利于吸收，也可以睡前喝一杯蜂蜜水，安神养颜，促进睡眠，两种建议自已把握即可。

二、蜂蜜早晨空腹喝好还是饭后喝好

饭前饭后都好。蜂蜜水一般选择在饭前1至1个半小时，或着在饭后2至3小时最好。在清晨喝完白开水后，再喝蜂蜜水就更有利于发挥蜂蜜水的防治功效。也可以不受时间限制地将蜂蜜直接食用或与面包一起食用。

三、蜂蜜早上空腹还是饭后服

蜂蜜空腹吃比饭后吃好，蜂蜜含有丰富的维生素矿物质氨基酸等，空腹吃更能有效吸收消化，饭后吃会影响吸收，也会影响其他食物的消化

好了，关于蜂蜜是饭前喝还是饭后喝和蜂密水空腹喝好还是饭后喝好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！