很多朋友对于蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好和蜂蜜水空腹喝还是饭后喝不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 蜂蜜早上空腹还是饭后服
2. 蜂蜜水晚上还是早上喝比较好
3. 蜂蜜水饭前喝还是饭后喝空腹喝好吗

一、蜂蜜早上空腹还是饭后服

蜂蜜空腹吃比饭后吃好，蜂蜜含有丰富的维生素矿物质氨基酸等，空腹吃更能有效吸收消化，饭后吃会影响吸收，也会影响其他食物的消化

二、蜂蜜水晚上还是早上喝比较好

蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比较好。早晨起来喝蜂蜜水有清肠排毒、润肠道的作用，可以帮助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比较好的

三、蜂蜜水饭前喝还是饭后喝空腹喝好吗

蜂蜜水应该饭前空腹喝好，可以补允微量元素，有利于吸收，也可以睡前喝一杯蜂蜜水，安神养颜，促进睡眠，两种建议自已把握即可。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。