大家好，关于喝咖啡是会瘦还是胖很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于咖啡发胖么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 喝咖啡会瘦吗
2. 咖啡喝了会胖还是会瘦
3. 喝咖啡会不会瘦

一、喝咖啡会瘦吗

那要看你喝的是啥咖啡，如果喝黑咖啡确实会瘦的。黑咖啡指的是不加糖不加奶的苦咖啡，这种咖啡用燃脂作用，经常喝了会瘦。但是加糖和加奶的咖啡，还有速溶咖啡喝了并不会瘦。

二、咖啡喝了会胖还是会瘦

1、要看喝什么，如果想达到瘦身的效果，能喝一些黑咖啡。黑咖啡中不含任何糖分，这类咖啡不会增肥，并且能加速脂肪的燃烧。

2、若感到咖啡的苦涩和糖分结合，咖啡将起到增肥的作用

三、喝咖啡会不会瘦

喝咖啡并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。咖啡里面含有的热量比较高，不利于减肥。

文章到此结束，如果本次分享的喝咖啡是会瘦还是胖和咖啡发胖么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！